ひとり親控除・税金の軽減
年末調整のチェック1つで、税金が年数万円変わる

ひとり親なら、所得税で35万円・住民税で30万円の控除が受けられます。未婚のひとり親やシングルファザーも対象ですよ。さらに合計所得135万円以下なら住民税そのものが非課税に。年末調整のチェック欄ひとつで変わるので、忘れずに確認してくださいね。
- 所得税35万円・住民税30万円の控除で、年間およそ6.5万円の税負担が軽くなります(税率10%の場合)
- 年末調整の「ひとり親」欄にチェックひとつ。未婚のひとり親・父子家庭も対象です
- 申告し忘れても5年以内ならさかのぼって還付を受けられます
制度のポイント(早見表)
- 支援内容・金額
- 所得税:35万円控除 / 住民税:30万円控除(税率10%の方で合計約6.5万円の軽減効果)
- 対象となる方
- 婚姻していない(未婚・離婚・死別)ひとり親で、生計を同じくする子がいて、本人の合計所得が500万円以下の方
- 所得制限
- 本人の合計所得金額500万円以下(給与収入のみなら年収約678万円以下)
- 申請方法
- 会社員は年末調整の「扶養控除等申告書」のひとり親欄にチェック。自営業・フリーランスは確定申告で申告
- 相談窓口
- 勤務先(年末調整)または税務署(確定申告)
ひとり親控除と寡婦控除の違い
似た制度に「寡婦控除」(27万円)がありますが、両方に当てはまる場合は金額の大きいひとり親控除が優先されます。ひとり親控除は男女問わず、未婚の方も対象になったのが大きな特徴ですよ。
| 項目 | ひとり親控除 | 寡婦控除 |
|---|---|---|
| 控除額(所得税) | 35万円 | 27万円 |
| 対象 | 男女とも・未婚もOK | 女性のみ・離婚/死別 |
| 子の要件 | 生計を一にする子が必要 | 離婚は扶養親族が必要 |
実際、いくら安くなる? — 年収別の目安
実際にいくら安くなるか気になりますよね。計算は「所得税35万円×あなたの税率+住民税30万円×10%」。多くのひとり親の方の税率は5%か10%なので、年間およそ4.8万〜6.5万円の軽減になります。毎月4,000〜5,400円。チェック欄ひとつでこれだけ変わるんです。
| 年収(給与のみ) | 所得税の軽減 | 住民税の軽減 | 年間合計 |
|---|---|---|---|
| 200万円 | 17,500円(税率5%) | 30,000円 | 約47,500円 |
| 300万円 | 17,500円(税率5%) | 30,000円 | 約47,500円 |
| 400万円 | 35,000円(税率10%) | 30,000円 | 約65,000円 |
| 500万円 | 70,000円(税率20%) | 30,000円 | 約100,000円 |
年末調整の書き方 — チェックはここ
会社員・パートの方は、毎年秋〜冬に勤務先から渡される「年末調整の書類」の中に「ひとり親」のチェック欄があります。ここに丸をつけるだけで、翌年の税金が自動的に安くなりますよ。書き方がわからなければ、経理の方に「ひとり親控除を受けたい」と伝えれば大丈夫。勤務先に離婚を知られたくない場合は、年末調整では申告せずに自分で確定申告(還付申告)する方法もあります。
年収204万円未満なら住民税そのものが0円に
ひとり親の方は、年収約204万円未満(合計所得135万円以下)なら住民税が非課税になります。これは控除よりさらに強力で、住民税(年10万円前後)がまるごとかからなくなるんです。しかも「住民税非課税世帯」になると、医療費助成の自己負担ゼロ・大学の給付型奨学金の満額支援など、多くの制度で最優遇に。年収がこのライン前後の方は知っておいてくださいね。
国民健康保険・国民年金も忘れずに
離婚して国保に入った方は、保険料が前年の所得で計算されるので、1年目は「えっ、こんなに高いの?」と驚くことがあります。所得が低ければ均等割が2〜7割自動軽減されますし、失業や所得急減なら申請で減免もできます。国民年金も免除申請ができて、免除期間も受給資格に算入されますよ。「払えないから放置」がいちばん損なので、苦しいときは必ず免除申請してくださいね。
知っておきたい注意点
- 事実婚のパートナーがいる場合(住民票に「未届の夫/妻」の記載)は対象外です
- 申告し忘れた分は5年以内ならさかのぼって還付を受けられます
- ひとり親・寡婦は合計所得135万円以下(年収約204万円未満)で住民税が非課税になります
- 国民健康保険料・国民年金保険料にも所得に応じた減免制度があります
「私の場合はどうなる?」— モデルケースで見てみましょう
具体的な状況を想定して、制度がどう使えるかを計算しました。
ケース1: 年収250万円(パート)・子ども2人のJさん
状況: 離婚後パートで年収250万円。ひとり親控除を適用するとどれくらい税金が減るか知りたい。
結果: ひとり親控除35万円の適用で所得税が約1.75万円、住民税が約3.5万円軽減。合計年間約5.25万円の節税。さらに住民税非課税にはならないが、児童扶養手当の所得計算でも有利に。
ケース2: 年収200万円・子ども1人のKさん(住民税非課税ライン)
状況: パートで年収200万円。住民税が非課税になるラインを知りたい。
結果: 給与収入204万円以下(ひとり親+子1人)で住民税非課税に。Kさんは年収200万円なので非課税。非課税になると国保料が7割軽減、保育料が無料、高等職業訓練促進給付金が月10万円(課税世帯は7万円)に。
知らないと損する落とし穴
「知らなかった」で損をした実例と、その対策をまとめました。
落とし穴1: 年末調整で「ひとり親」に✓を入れ忘れて5万円損した
Lさんは離婚した年の年末調整で、ひとり親控除の欄に✓を入れ忘れた。翌年の確定申告で修正したが、住民税の反映が遅れ、保育料が1年間高いままだった。
落とし穴2: 事実婚と判定されてひとり親控除が取り消された
Mさんは彼氏と同棲を始めたが、住民票の世帯を分けていたので大丈夫だと思っていた。しかし税務署の調査で「事実婚」と判定され、ひとり親控除が遡って取り消し。追加の税金+延滞税を請求された。
申請前チェックリスト
- 必須年末調整の「給与所得者の扶養控除等(異動)申告書」
- 必須「ひとり親」の欄に✓を入れる
- 状況による離婚が年末調整に間に合わない場合は確定申告(翌年1〜3月)
- 状況による国民健康保険料の軽減申請(非課税世帯の場合)
- 状況による国民年金の免除申請(非課税世帯の場合)
よくある質問
過去の分を申告し忘れていました。どうすればいいですか?
5年以内であれば「還付申告」でさかのぼって受けられます。税務署に行くか、e-Taxでその年分の確定申告(還付申告)をするだけです。数年分まとめると10万円以上戻るケースもあります。
住民税非課税になると、何がお得なのですか?
住民税がかからないこと自体に加えて、医療費助成の自己負担がなくなったり、大学の修学支援(給付奨学金)で満額支援の対象になったりと、多くの制度で「非課税世帯」向けの優遇が受けられます。ひとり親は合計所得135万円以下(年収約204万円未満)で非課税になります。
国民健康保険料や年金も安くなりますか?
はい。国民健康保険料は所得に応じて自動的に軽減され(申請不要の場合が多い)、国民年金は申請により全額〜4分の1の免除を受けられます。免除を受けても、将来の年金の受給資格期間には算入されます。
養育費を受け取っていると、ひとり親控除は使えませんか?
使えます。養育費は税法上の所得ではないので、控除の所得要件(合計所得500万円以下)にも影響しません。なお逆に、あなたが養育費を「支払う側」の場合も、子と生計を一にしていると認められれば控除対象になることがあります。
恋人と同棲していますが対象になりますか?
住民票に「未届の夫(妻)」と記載されている事実婚の場合は対象外です。記載のない交際であれば法律上は対象ですが、実態として生計を共にしている場合の扱いは複雑なので、税務署に確認するのが安全です。
パートで年収103万円以下でも申告する意味はありますか?
所得税がもともと0円なら所得税分の効果はありませんが、住民税の非課税判定などで有利に働く場合があります。また収入が増えたときに申告漏れを防ぐためにも、該当する年は毎年チェックしておく習慣をおすすめします。
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※ 制度内容は2026年7月時点の情報です。金額や要件は改定される場合があります。申請前に必ず公式窓口でご確認ください。
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新しいパートナーとの生活は、心から嬉しい一歩。だからこそ、手当や養育費がどう変わるかを先に知っておくことで、後から悲しい思いをせずにすみます。幸せな再スタートのための準備を、こはると一緒に。
※こちらでの解説は一般的な内容であり、個別のケースへの助言ではありません。具体的な判断に迷うときは、必ずお住まいの自治体窓口や専門家にご相談ください。