HOME > 規約違反の報告はこちら 違反理由 個人情報の投稿公序良俗に反する投稿宣伝・勧誘・出会い目的の投稿自殺示唆・自殺ほう助に当たる投稿その他、悪意のある投稿 該当トピック 該当文章 運動っていう運動はしてないですが 暇さえあればスクワット20回ワンセットをやっています！ 地味に足にくるので良い運動にはなってるかと！ ダイエットにも効果的なので良いですよ！ 私の場合は、 起きたらワンセット お風呂入って時にワンセット 寝る前にワンセット あとは気が向いたら。 ルーティーンを作ると自然とやらなくちゃと思えるので良いですよ！ その他、自由記入欄 2020年7月12日 author
